自習室に来ても何をすればいいか分からない高校生へ。最初の10分で決めること

「自習室には来たけれど、何から始めればいいか分からない」

「教材を開いたものの、結局いろいろ触って終わりました」

「勉強時間は取っているのに、思ったほど進みません」

このような高校生は少なくありません。

自習室へ来ること自体は、とても良い行動です。

ただし、

「自習する時間を確保すること」と、「その時間で何を終えるかを決めること」は別です。

今回は、自習を始める最初の10分で何を整理すればよいのかをお伝えします。

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自習が進まない原因は、「やる気」だけではありません

自習室で手が止まっている生徒を見ると、

「集中できていない」

「やる気がない」

と見えることもあります。

しかし実際には、

• 何を優先すればよいか分からない
• 教材が多すぎて選べない
• どこまでやれば終わりか分からない
• 苦手科目を避けてしまう
• 途中で別の課題が気になってしまう

ということがあります。

自習を始める前に「今日やること」を決めるだけでも、勉強はかなり進めやすくなります。

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自習の最初にやること①　今日使える時間を確認する

まず、

「何をやるか」

より先に、

今日は何分使えるのか

を確認します。

例えば、

• 今日は60分
• 今日は90分
• 今日は120分

使える時間が違えば、選ぶ課題も変わります。

90分しかないのに、

• 数学ワーク20ページ
• 英単語100語
• 英文法2単元
• 古文復習

と予定しても、終わらない可能性が高くなります。

最初に「使える時間」を決めることで、現実的な自習計画を立てやすくなります。

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自習の最初にやること②　必ず終えるものを1つ決める

次に、

今日の自習で、

これだけは終える

という課題を1つ決めます。

例

• 数学ワークP32〜38を終える
• 明日の英単語テスト50語を確認する
• 前回のテストの間違いを5問解き直す
• 学校課題を今日中に提出できる状態にする

やることが多い日は、

全部が中途半端になりやすくなります。

「今日はこれを終えた」と言えるものを1つ作ることが、自習の軸になります。

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自習の最初にやること③　次にやるものを2つ決める

最優先の1つが終わった後に、

「次は何をしよう」

と考え始めると、そこで時間を使います。

そこで最初に、

今日の3つ

① 必ず終えるもの

② 次にやるもの

③ 時間があればやるもの

まで決めておきます。

例えば、

① 数学ワークP32〜38

② 英単語50語

③ 古文の助動詞復習

という形です。

「次に何をするか」を最初に決めておけば、1つ終わった後に迷いにくくなります。

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教材を出しすぎない

自習机の上に、

• 数学の問題集
• 英単語帳
• 英文法
• 学校プリント
• 古文単語
• 模試

と、たくさん並べている生徒もいます。

やる気があるように見えますが、

教材が多すぎると、

「どれをやろう」

という判断が増えます。

机の上には、「今やる教材」だけを出す方が集中しやすくなります。

次の教材は、今の課題が終わってから出せば十分です。

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「勉強する」ではなく、「終わった状態」を決める

自習計画で、

「数学をやる」

「英語を勉強する」

だけでは、終わりが分かりません。

曖昧な目標

• 数学をやる
• 英語をやる
• テスト勉強をする

終わりが分かる目標

• 数学ワークP32〜38
• 英単語50語をテストする
• 前回間違えた問題を5問解き直す

自習では、「何をやるか」だけでなく、
「どこまでやれば終わりか」を決める。

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苦手科目を最初に少し入れる

自習では、自分で教材を選べます。

そのため、

得意科目ばかり進めてしまうことがあります。

そこで、

最初の3つの中に、

苦手科目を少しだけ入れる

方法がおすすめです。

例えば、

• 数学の苦手問題を2題
• 古文文法を15分
• 英文法の間違いを5問

長時間やる必要はありません。

毎回少しでも触れることで、「苦手だから後回し」が続くことを防ぎやすくなります。

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分からない問題には「Q」を残す

自習中、分からない問題に出会うことがあります。

そこで長時間止まると、自習全体が進まなくなります。

前回の記事でもお伝えしたように、

自分で考えても進まない場合は、

問題へ

Q

をつけておきます。

さらに横に一言、

• 公式が分からない
• この式から止まった
• なぜ②なのか不明
• 途中計算だけ分からない

と書いておけば、後で質問しやすくなります。

「分からないから止まる」のではなく、「質問を残して次へ進む」という選択肢も持っておきます。

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30〜40分ごとに、一度進み具合を見る

自習を始めた時に計画を立てても、

思ったより時間がかかることがあります。

そこで途中で一度、

• 予定どおり進んでいるか
• 1問に止まりすぎていないか
• 今日必ず終えるものは終わりそうか
• 残り時間で何を優先するか

を確認します。

自習計画は、最初に決めたら固定ではありません。残り時間に合わせて修正して構いません。

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自習の最後5分でやること

自習は、

時間になったら教材を閉じて終わり、

ではなく、

最後に5分だけ振り返ります。

確認すること

• 今日終わったもの
• 終わらなかったもの
• 質問したい問題
• 次回最初にやるもの

ここで、

次回の最初の1つ

まで決めておきます。

自習の最後に、次の自習の「最初」を決める。

そうすると、次回来た時に迷わず始めやすくなります。

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自習時間が60分なら、どう使う？

例：60分の場合

最初5分：今日の3つを決める

25分：最優先の課題

20分：次にやる課題

5分：暗記・短い復習

最後5分：振り返り＋次回の1つを決める

必ずこの時間配分にする必要はありません。

大切なのは、

自習時間を「なんとなく勉強する時間」ではなく、「目的のある時間」に変えることです。

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高1・高2・高3で、自習の優先順位は変わります

高校1年生

• 学校課題をためない
• 英語・数学の当日復習
• 小テスト対策
• 定期テスト準備

高校2年生

• 学校課題
• 高1内容の苦手修正
• 英語・数学の受験基礎
• 模試の復習

高校3年生

• 受験科目の優先順位を決める
• 参考書学習
• 過去問・模試の復習
• 志望校との差を埋める学習

同じ自習2時間でも、学年・時期・目標によって使い方は変わります。

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今日から使える「自習スタート3分メモ」

自習を始める時は、

次の3つだけ書いてみてください。

① 今日使える時間
例：90分

② 必ず終える1つ
例：数学ワークP32〜38

③ 次にやる2つ
例：英単語50語／古文文法15分

これだけでも、

机に座ってから

「何しよう」

と迷う時間を減らせます。

自習は、座ってから始まるのではなく、
「今日何を終えるか」を決めたところから始まります。

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保護者の方へ

お子様が自習室へ行っているのに、

思ったほど勉強が進んでいないと、

「ちゃんと集中しているのかな」

と感じることもあると思います。

しかし、

集中力だけではなく、

何をやればいいか整理できていない

場合もあります。

その時は、

• 今日は何を終える予定？
• 一番最初に何をやる？
• 終わったら次は何をやる？
• 分からない問題はどうする？

と聞いてみてください。

「何時間勉強した？」だけでなく、「今日は何を終えた？」と確認すると、自習の中身が見えやすくなります。

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当塾で大切にしていること

• 自習へ来ること自体をゴールにしないこと
• 最初に今日やる内容を明確にすること
• 優先順位を一緒に整理すること
• 分からない問題を質問できる状態にすること
• 途中で進み具合を確認すること
• 最後に次回の最初の課題まで決めること

私たちは、

「自習室を自由に使えます」

だけで終わらせるのではなく、

自習の時間を、本人が何をすべきか分かっている時間に変えていくこと

を大切にしています。

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最後に・・・

桜咲個別指導学院　高等部は高校生専門の個別指導塾です。

質問できる自習室と手厚いサポートで、学習習慣づくりから受験対策までしっかり支えます。

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